AНИМА

AНИМА™ e първото по рода си мобилно приложение на български език за ментални упражнения под формата на аудио записи, което е навсякъде с теб - тук и сега!

КАКВО Е АНИМА? Мобилното приложение АНИМА е създадено на база психотерапевтични техники, доказали се във времето като придружаваща терапия за множество психологични състояния.

**КАК РАБОТИ АНИМА **Техниките в Анима са лишени от претенциозност и не изискват определени духовни убеждения или придържане към определена философия или морален кодекс. Освен отделянето на няколко минути всеки ден, те не изискват да променяте стила си на живот по никакъв начин.

Целта на всички, които използват АНИМА, е подобряване качеството на техния живот. За да постигнат това, е необходима практика на упражненията в ежедневието.

ЗАЩО ДА СЕ ДОВЕРИШ НА АНИМА Ползите от практикуването на упражненията са невероятни, но изискват действие, а то е съвсем минимално – почивайки си да си пуснеш записа и да следваш инструкциите.